クラス紹介 | TEAM ONE GYM｜RIZINファイター皇治がプロデュースしたセミパーソナルジム世田谷区｜経堂｜桜上水

セミパーソナルコース

少人数制でトレーニングマンツーマンではなく、トレーナー1人が数人に対して指導を行うのが特徴です。
最大4名で行うセミパーソナルセッションでありながら、パーソナルトレーニングと同様に個別のメニューを組ませていただきます！
1人ではなかなか不安なお客様は、お友達や家族と一緒にトレーニングもできます！

月8回	22,000円
時間	1回60分

パーソナルトレーニング

トレーナーとマンツーマンで楽しくトレーニングができるパーソナルコースです。
ダイエットがしたい…でも運動が苦手。。そんな方も楽しくシェイプアップできます。
個別でトレーナーとマンツーマンでのレッスンとなっており、パーソナルジム、トレーニングが初めての方にもトレーナーが丁寧に指導致します。

月4回	44,000円
時間	1回60分

パーソナルストレッチ

皇治専属メディカルトレーナーによるパーソナルストレッチが受けれます。
柔軟性はもちろん、肩こり、腰痛、むくみ、スポーツのパフォーマンス向上、姿勢改善、疲れにくい身体づくりなど様々な要望にお応え致します！

キックボクシンググループレッスン

DEEPウェルター級チャンピオン住村竜市朗選手によるキックボクシンググループレッスンが受けれます。